3 tác dụng cho sức khỏe từ ghế văn phòng thiết kế công thái học

Là một nhân viên văn phòng, bạn có thể ngồi cả ngày trước máy tính. Dành nhiều thời gian ngồi không đúng tư thế có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như đau lưng, cổ, vai, mỏi mắt và mất tập trung. Tuy nhiên, với ghế văn phòng thiết kế công thái học của Bchair, bạn hoàn toàn có thể tránh được những rắc rối này và hưởng lợi cho sức khỏe. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết 3 tác dụng quan trọng của ghế văn phòng thiết kế công thái học đối với sức khỏe.

3 tác dụng cho sức khỏe từ ghế văn phòng thiết kế công thái học

1. Giảm đau lưng và cải thiện tư thế

Tạo tư thế ngồi đúng

Một trong những vấn đề phổ biến nhất mà nhiều người làm việc văn phòng gặp phải là đau lưng. Ngồi làm việc trong nhiều giờ liên tục có thể gây áp lực lên cột sống và cơ lưng, dẫn đến đau và khó chịu. Ghế văn phòng thiết kế công thái học để hỗ trợ cột sống và giữ cho lưng ở tư thế tự nhiên nhất, giúp giảm áp lực lên các đĩa đệm và cơ.

Hỗ trợ cột sống đa chiều

Ghế công thái học thường được trang bị tựa lưng có thể điều chỉnh, hỗ trợ phần thắt lưng (lumbar support) để giữ cho cột sống ở vị trí tự nhiên. Điều này giúp giảm nguy cơ bị đau lưng dưới, một vấn đề thường gặp đối với những người ngồi nhiều. Nhiều ghế còn có tính năng nghiêng và khóa vị trí, cho phép người dùng điều chỉnh góc ngồi sao cho phù hợp nhất với cơ thể mình.

Phòng ngừa các vấn đề về cột sống

Sử dụng ghế văn phòng thiết kế công thái học không chỉ giúp giảm đau lưng mà còn phòng ngừa các vấn đề nghiêm trọng hơn về cột sống như thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống. Việc duy trì tư thế ngồi đúng trong thời gian dài sẽ giúp bảo vệ cột sống và giảm nguy cơ gặp các vấn đề này.

2. Tăng cường lưu thông máu và giảm tình trạng tê tay, chân

Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu

Đau cổ và vai cũng là một vấn đề thường gặp đối với người làm việc văn phòng. Ngồi sai tư thế, cúi đầu quá nhiều hoặc không có hỗ trợ đúng cách cho cổ và vai có thể dẫn đến đau và căng cơ. Ghế văn phòng thiết kế công thái học thường có tựa đầu và tay vịn có thể điều chỉnh, giúp người dùng duy trì tư thế ngồi đúng và giảm căng thẳng lên cổ và vai.

Khi ngồi trong thời gian dài, máu sẽ không lưu thông tốt đến các chi, dẫn đến tình trạng tê tay hoặc chân. Ghế văn phòng Bchair được trang bị đệm mút đặc biệt êm ái và đệm đỡ đùi rộng rãi, giúp phân bổ đều trọng lượng cơ thể và tăng cường lưu thông máu trong cơ thể.

Giảm thiểu tình trạng đau cổ và vai

Nhiều ghế công thái học cho phép điều chỉnh độ cao của tựa đầu 3D và tay vịn 3D có khả năng điều chỉnh linh hoạt chiều cao, độ sâu, trục xoay. Nhờ đó đóng vai trò như bước đệm giúp nâng đỡ cho cổ và vai chống mỏi trong thời gian hoạt động lâu. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người phải làm việc với máy tính trong nhiều giờ liên tục, vì nó giúp giảm căng thẳng và ngăn ngừa đau mỏi cơ.

Đặc biệt, ghế văn phòng thiết kế công thái học Bchair có thiết kế lỗ thoáng khí tiên tiến trên mặt ghế và lưng ghế, cho phép luồng không khí lưu thông tốt hơn, ngăn chặn tình trạng tích tụ nhiệt và mồ hôi gây khó chịu. Với công nghệ thông gió này, bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái suốt cả ngày dài làm việc.

3. Cải thiện tập trung và năng suất làm việc

Khi cổ và vai được hỗ trợ đúng cách, người dùng sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi làm việc. Điều này không chỉ giúp giảm đau mà còn tăng cường sự tập trung và hiệu quả làm việc. Người dùng ít bị phân tâm bởi các cơn đau và mỏi cơ, từ đó tăng năng suất công việc.

Được ngồi trong tư thế thoải mái, không bị đau nhức hay cảm giác khó chịu, bạn sẽ dễ dàng tập trung vào công việc hơn. Ghế văn phòng Bchair được thiết kế với nhiều điểm nghiêng, xoay linh hoạt, giúp bạn luôn có thể thay đổi tư thế phù hợp nhất trong suốt thời gian làm việc.

Điều này không chỉ giúp cải thiện độ tập trung làm việc mà còn tăng năng suất đáng kể. Theo một nghiên cứu gần đây, sử dụng ghế văn phòng công thái học giúp tăng năng suất làm việc lên đến 17.7% so với ghế thông thường.

=>>> ĐỌC THÊM VỀ: Cách tối ưu năng suất làm việc với ghế công thái học Hà Nội

Lời khuyên chọn ghế văn phòng thiết kế công thái học của chuyên gia

Theo các chuyên gia về sức khỏe nghề nghiệp, việc chọn một chiếc ghế văn phòng đạt chuẩn công thái học là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe khi phải ngồi làm việc lâu. Ghế văn phòng lý tưởng cần đáp ứng các tiêu chí sau:

Thiết kế vững chắc, chất liệu bền bỉ:

Khung ghế cần được làm từ kim loại hoặc nhựa cứng cáp, chống gãy và biến dạng ngay cả khi sử dụng lâu năm.

Tựa lưng hỗ trợ vùng lưng dưới:

Tựa lưng ghế cần có đệm lồi tầm vùng lưng dưới để giữ cột sống ở tư thế tự nhiên, tránh bị gập khúc hay tì cong gây đau nhức. Ngoài ra, tựa lưng cần có điều chỉnh nâng hạ 3 cấp độ, hỗ trợ thắt lưng thích ứng, giảm mức độ áp lực lên thắt lưng mỗi khi bạn ngồi.

Độ cao và góc nghiêng điều chỉnh linh hoạt:

Ghế nên có thể điều chỉnh chiều cao tối thiểu 15 cm phù hợp với kích thước cơ thể người dùng. Khả năng điều chỉnh độ nghiêng lên tới 135 độ với 3 chế độ ngả cũng rất quan trọng để tạo tư thế thoải mái nhất khi làm việc.

Lưới ghế mật độ cao:

Lưới B-vision, ngoài khả năng bền, đàn hồi linh hoạt để mang lại cảm giác thoải mái hơn. Vải lưới cũng được khuyên dùng cho môi trường nóng vì nó tản nhiệt và cho phép lưu lượng không khí lớn hơn khi tiếp xúc với ghế.

Các tính năng kèm theo như kệ để chân, tựa đầu tựa tay 3D cũng giúp tăng thêm sự thoải mái và dễ chịu cho người dùng khi ngồi lâu. Chuyên gia khuyến cáo nên ưu tiên chọn ghế có thiết kế công thái học đạt chuẩn để bảo vệ sức khỏe và năng suất làm việc lâu dài.

=>>> ĐỌC THÊM VỀ: Tiết lộ những tính năng hấp dẫn nhất của ghế công thái học

Kết luận: Ghế văn phòng thiết kế công thái học là khoản đầu tư xứng đáng, mang tính lâu dài

Đầu tư vào một chiếc ghế văn phòng thiết kế công thái học chất lượng như Bchair không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn giúp bạn tránh được nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến việc ngồi lâu. Với công nghệ hỗ trợ cột sống, tăng cường lưu thông và giúp tăng cường tập trung, ghế Bchair chắc chắn sẽ mang lại không gian làm việc lý tưởng cho văn phòng của bạn. Hãy đầu tư cho sức khỏe và năng suất ngay từ hôm nay với Bchair!

Liên hệ với chúng tôi ngay để được tư vấn và tìm hiểu thêm về các mẫu ghế công thái học chất lượng, phù hợp với nhu cầu của bạn!