Việc ngồi làm việc liên tục 8 tiếng mỗi ngày trên một chiếc ghế văn phòng không phù hợp có thể khiến bạn gặp phải một số vấn đề về cơ xương khớp. Chính vì thế, những chiếc ghế văn phòng chuyên dụng hỗ trợ sức khỏe đang là quan tâm bậc nhất của người dùng hiện nay. Một trong số những dòng ghế văn phòng mang nhiều lợi ích cho sức khỏe chính là ghế quỳ công thái học. Trong khuôn khổ bài viết dưới đây, Bchair sẽ phân tích rõ hơn về dòng ghế này cũng như cách sử dụng chuẩn nhất giúp phát huy tối đa công dụng.
Ghế quỳ công thái học là gì?
Ghế quỳ công thái học hay ghế quỳ văn phòng là thiết kế ấn tượng của nhà thiết kế nổi tiếng đến từ Na Uy – Peter Opsvik. Sự ra đời của dòng ghế quỳ đã tạo ra phong cách ngồi khác biệt khi làm việc, giúp người sử dụng giảm bớt được những cơn đau nhức cơ xương thường gặp khi làm việc mỗi ngày.
Điểm mấu chốt của ghế quỳ công thái học là phần đệm ngồi được thiết kế nghiêng về trước. Điều này giúp cho người ngồi luôn giữ được cột sống ở vị trí tự nhiên, dễ chịu theo hình chữ S. Đồng thời, khi ngồi ghế quỳ với góc hông mở còn giúp cân bằng vùng xương chậu, tốt cho lưng, vai và cổ.
Với thiết kế sáng tạo mang nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, ghế quỳ đang được ứng dụng rộng rãi trong các không gian văn phòng hiện đại. Tuy nhiên, với thiết kế và cách ngồi có phần khác biệt so với các dòng ghế truyền thống nên lợi ích khi sử dụng ghế quỳ vẫn còn khiến nhiều người hoài nghi.
Ghế quỳ công thái học có tốt không?
Trên thực tế, không có một chiếc ghế ngồi nào có thiết kế phù hợp với tất cả mọi người dùng. Bởi lẽ, mỗi người đều có thể trạng, khung xương cũng như cách làm việc khác nhau. Do đó, ghế quỳ có thể phù hợp với người này nhưng không phù hợp với người kia. Theo các chuyên gia nhận định, việc vận động thường xuyên là điều rất tốt cho sức khỏe. Do đó, đối với những bạn chuyển từ ghế ngồi văn phòng thông thường sang ghế quỳ đều hài lòng vì tư thế ngồi này bắt buộc họ phải vận động nhiều hơn.
Mặt khác, ghế quỳ công thái học sẽ không phù hợp với những bạn đang có bệnh liên quan đến tĩnh mạch, đau nhức khớp chân vì tư thế ngồi sẽ khiến tình hình bệnh trở nên nặng hơn.
Nhìn chung, để đạt hiệu quả bảo vệ sức khỏe tốt nhất, bạn nên ưu tiên chọn những dòng ghế chuyên dụng có khả năng điều chỉnh linh hoạt theo vóc dáng của mình. Bên cạnh đó, ghế ngồi có thêm bánh xe di chuyển hay chân ghế bập bênh cũng là cách vận động hiệu quả, tránh tình trạng ngồi bất động khi làm việc.
Cách sử dụng ghế quỳ công thái học đúng cách
Chiếc ghế quỳ có kiểu dáng độc đáo cùng cách ngồi khác biệt sẽ khiến các bạn lần đầu sử dụng bị bối rối. Do đó, để có thể sử dụng ghế quỳ hiệu quả, trong thời gian đầu khi chưa quen, bạn có thể sử dụng ghế quỳ xen kẽ với ghế văn phòng thông thường để cơ thể thích nghi với tư thế ngồi mới. Về tư thế ngồi ghế quỳ công thái học đúng, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:
- Phần mông là bộ phận phần lớn trọng lượng cơ thể khi ngồi. Miếng đệm ở dưới ghế sẽ có tác dụng nâng đỡ ống quyển để bạn không bị trượt chân hay chúi người về trước khi ngồi.
- Sau khi ngồi lên ghế, bạn sẽ đặt đầu gối lên miếng đệm, có thể xê dịch đôi chút theo tư thế bạn cảm thấy thoải mái nhất, còn phần chân sẽ đặt lên phần vòng tròn trước chân ghế. Nhìn chung, tư thế ngồi sẽ tương tự như bạn đang quỳ trên mặt đất.
Khi bạn ngồi ghế quỳ đúng cách trong thời gian dài sẽ cảm nhận được rõ rệt những thay đổi tích cực về sức khỏe như giảm đau lưng, giảm mỏi cơ,..
Những mẫu ghế có thể thay thế ghế quỳ công thái học
Nếu như bạn cảm thấy ghế quỳ công thái học không phù hợp với mình và muốn tìm kiếm dòng ghế văn phòng khác có thể hỗ trợ sức khỏe tối ưu thì bạn đọc có thể tham khảo 2 dòng ghế sau đây:
Ghế xoay công thái học
Ghế xoay công thái học là mẫu ghế văn phòng được thiết kế theo chuẩn công thái học. Về vẻ ngoài, chiếc ghế này sẽ tương tự như những mẫu ghế văn phòng thông thường nhưng mọi bộ phận của ghế đều có thể điều chỉnh linh hoạt theo vóc dáng người ngồi. Điển hình như điều chỉnh độ cao, độ nghiêng, độ nông sâu tựa lưng, tựa đầu, tựa lưng, đệm ngồi,… Dòng ghế này sẽ hỗ trợ bạn luôn ngồi đúng tư thế khi ngồi làm việc, kích thích lưu thông máu và tăng cường hoạt động của cơ bắp. Hiện nay, ghế xoay công thái học cũng vô cùng đa dạng về mẫu mã, kiểu dáng, giá thành,… bạn có thể dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu của mình.
Nổi bật trong các dòng ghế xoay công thái học chất lượng, uy tín hiện nay chính là Bchair. Đây là thương hiệu ghế công thái học đến từ Việt Nam và nhận được nhiều đánh giá tích cực từ chuyên gia bởi mẫu mã thời thượng, tính năng hiện đại cùng mức giá thành phải chăng. Mọi bộ phận trên ghế xoay công thái học Bchair đều có thể dễ dàng tùy chỉnh theo vóc dáng người ngồi (tựa lưng, tựa ghế, đệm ngồi, tay vịn,,..). Hiện các dòng ghế công thái học Bchair có mức giá dao động từ 3.000.000 – 49.000.000đ tùy dòng sản phẩm. Bạn có thể tham khảo nhanh các dòng sản phẩm của Bchair tại đây:
Ghế Soul Seat chéo chân công thái học
Soul Seat là lựa chọn hoàn hảo cho những bạn có thói quen ngồi xếp chéo chân khi làm việc. Ghế Soul Seat cũng có thiết kế vô cùng độc đáo như ghế quỳ, sản phẩm này hỗ trợ bạn có được tư thế ngồi thoải mái trong thời gian dài và không bị đau nhức. Tương tự như ghế quỳ, ghế Soul Seat có thể điều chỉnh độ cao, độ nghiêng sao cho phù hợp với vóc dáng người ngồi và giữ được đường cong tự nhiên của cột sống.
Bchair – Địa chỉ cung cấp ghế xoay công thái học uy tín, chất lượng
Không phải ngẫu nhiên dòng ghế công thái học đến từ Bchair nhận được sự đón nhận nồng nhiệt từ phía người dùng hiện nay. Với sự đầu tư chỉn chu về mặt chất lượng, thiết kế, Bchair mang đến cho khách hàng trải nghiệm ngồi khác biệt, êm ái trong suốt thời gian dài. Hiện Bchair đang sở hữu nhà máy sản xuất hiện đại với khoảng 30.000m2, mọi sản phẩm trước khi đến tay khách hàng đều được kiểm nghiệm khắt khe. Bên cạnh đó, Bchair còn sở hữu những ưu thế nổi trội như:
+ Bchair sử dụng các loại vật liệu, chất liệu cao cấp để mang đến sự thoải mái và độ bền vượt trội như Piston Class 4, lưới thoáng khí nhập khẩu,…
+ Ghế xoay công thái học Bchair sở hữu thiết kế sang trọng, hiện đại, phù hợp với mọi không gian văn phòng khác nhau.
+ Ghế công thái học BChair đạt chuẩn chất lượng với nhiều chứng nhận, chứng chỉ uy tín như chứng nhận BIFMA-SGS, Hightech Enterprise Certificate,…
+ Thời gian bảo hành dài hạn đến 5 năm, khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng ghế công thái học Bchair.
+ Mức giá phải chăng, đa dạng từ tầm trung đến cao cấp phù hợp với ngân sách của đại đa số người Việt. Đồng thời, đối với những công ty đặt mua ghế công thái học Bchair sẽ nhận được mức chiết khấu hấp dẫn cùng nhiều chính sách ưu đãi khác.
Câu trả lời chi tiết ghế quỳ công thái học có tốt không đã được Bchair trình bày đầy đủ trong bài viết trên. Hy vọng đã mang đến những kiến thức hữu ích cho bạn đọc về chủ đề này.
![[Review] 3 dòng ghế công thái học HyperWork tốt nhất](https://bchair.vn/wp-content/uploads/2024/12/ghe-cong-thai-hoc-hyperwork-sleek-h3.webp)
