Khi sử dụng các dòng ghế công thái học, bên cạnh tính năng, thiết kế thì phần tựa lưng cũng được đông đảo người dùng đặc biệt quan tâm. Bởi lẽ, tựa lưng công thái học cũng là bộ phận tác dụng chính đến việc bảo vệ sức khỏe cho người dùng khi ngồi lâu và cần được lựa chọn kỹ càng. Vậy tựa lưng của ghế công thái học mang đến những lợi ích như thế nào? Có bao nhiêu loại tựa lưng? Hãy cùng BChair tìm hiểu ngay bài viết dưới đây bạn nhé!
Đôi nét về tựa lưng công thái học
Tựa lưng công thái học là vật liệu được thiết kế dựa trên tiêu chuẩn công thái học, ôm sát theo đường cong cột sống. Tựa lưng thường được gắn trực tiếp vào các dòng ghế văn phòng thông thường hoặc các dòng ghế công thái học để hỗ trợ vùng lưng dưới (cột sống).
Cột sống gồm có 5 đốt sống (ngực, cổ, thắt lưng, xương cùng và xương cụt), khi sử dụng ghế có tựa lưng phù hợp sẽ giúp cột sống duy trì được độ cong tự nhiên, hạn chế tình trạng nhức mỏi và những chấn thương nghiêm trọng khi ngồi lâu.
Công dụng tựa lưng ghế công thái học
Công dụng chính của tựa lưng là dùng để nâng đỡ, hỗ trợ cho phần lưng thẳng, duy trì độ cong tự nhiên của phần lưng dưới khi ngồi. Tức nghĩa, tựa lưng chính là vật dụng hỗ trợ thêm cho vùng thắt lưng, lấp đầy khoảng trống giữa ghế và lưng ghế để tạo độ cong tự nhiên cho cột sống.
Hiện nay, đa phần các dòng ghế văn phòng, ghế công thái học đều có phần tựa lưng này. Một số dòng ghế cao cấp thì phần tựa lưng sẽ có thêm cơ cấu điều chỉnh linh hoạt theo từng thời điểm ngồi của người dùng.
Các loại tựa lưng công thái học phổ biến hiện nay
Trên thị trường hiện nay có 3 loại tựa lưng công thái học phổ biến nhất hiện nay. Tùy vào dòng ghế, nhu cầu sử dụng cũng như thể trạng mà bạn đọc có thể dễ dàng chọn được loại tựa lưng phù hợp với mình:
Tựa lưng công thái học cố định
Đây là loại tựa lưng phổ biến nhất hiện nay và thường được tích hợp sẵn trong các dòng ghế văn phòng. Dòng tựa lưng này thường có kích thước và vị trí cố định, không thể điều chỉnh linh hoạt.
Ưu điểm chính của dòng tựa lưng cố định là chi phí rẻ, mang đến nhiều lợi ích vượt trội hơn so với những dòng ghế không có tựa lưng chuyên dụng. Tuy nhiên, do sản phẩm mang tính chất cố định nên không phù hợp với mọi kích thước cơ thể. Chính vì thế, khả năng bảo vệ lưng cũng không được toàn diện so với những dòng tựa lưng khác.
Tựa lưng công thái học có thể điều chỉnh
Tựa lưng có thể điều chỉnh là dòng tựa lưng cho phép người dùng tùy chỉnh sao cho vừa vặn với cơ thể ngay cả khi tựa lưng đã được gắn vào ghế. Bạn có thể chỉnh chiều cao, chiều rộng, vị trí tựa lưng sao cho phù hợp với độ cong cột sống. Chính vì thế, khả năng bảo vệ sức khỏe của tựa lưng điều chỉnh sẽ vượt trội hơn so với dòng tựa lưng cố định. Khi sử dụng tựa lưng điều chỉnh lên xuống phù hợp với cột sống còn mang đến cho bạn sự thoải mái, dễ chịu khi ngồi làm việc trong thời gian dài.
Tựa lưng công thái học tháo rời
Tựa lưng của loại ghế công thái học này có thể tháo rời là vật dụng riêng biệt được đặt giữa phần lưng dưới và ghế để hỗ trợ cột sống tốt nhất khi ngồi. Sản phẩm này tương tự như miếng đệm xốp hoặc chiếc gối nhỏ để tạo sự êm ái cho người ngồi. Đây cũng chính là loại tựa lưng phổ biến và được ứng dụng trong nhiều loại ghế. Không chỉ trên các dòng ghế công thái học mà bạn có thể gắn tựa lưng tháo rời vào ghế xe khi đi chơi, đi du lịch để mang đến sự thoải mái trong suốt quãng đường dài di chuyển.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng tựa lưng tháo rời khác nhau giúp bạn dễ dàng chọn lựa sản phẩm phù hợp với với cơ thể mình. Để chọn được sản phẩm vừa ý, trước khi mua tựa lưng tháo rời, bạn nên trải nghiệm thử và điều chỉnh để đánh giá xem bạn có cảm thấy thoải mái và vừa vặn khi sử dụng dòng tựa lưng này không nhé!
Lợi ích tuyệt vời khi sử dụng tựa lưng ghế công thái học
Giảm đau lưng: Đây chính là một trong những lợi ích tuyệt vời mà tựa lưng công thái học mang đến cho người sử dụng. Với thiết kế đặc biệt, tựa lưng sẽ giúp bạn căn chỉnh và hỗ trợ cột sống luôn cong tự nhiên, giảm đau lưng và giảm căng thẳng ở lưng dưới một cách hữu hiệu.
Cải thiện tư thế: Trên thực tế, có rất nhiều trường hợp tư thế xấu do thói quen ngồi cúi xuống, khom lưng. Do đó, khi sử dụng tựa lưng phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện tư thế ngồi hiệu quả. Chúng sẽ giữ cho cột sống của bạn luôn ở đúng vị trí khi ngồi và lưng không còn tình trạng căng thẳng khi cố gắng ngồi đúng tư thế. Từ đó, tư thế ngồi sẽ được cải thiện một cách tự nhiên theo thời gian một cách dễ dàng.
Ngăn ngừa chấn thương: Ngồi không đúng tư thế sẽ tạo nên áp lực lớn lên cột sống. Nếu như duy trì tư thế ngồi khom người trong thời gian dài sẽ dẫn đến nhiều chấn thương như rối loạn cột sống hoặc đau lưng mãn tính. Nhưng khi bạn sử dụng tựa lưng phù hợp sẽ giúp bạn phòng ngừa và giảm nguy cơ chấn thương lưng khi ngồi lâu.
Tăng sự thoải mái: Sử dụng tựa lưng khi ngồi trong thời gian dài sẽ mang đến sự thoải mái, dễ chịu cho cơ thể. Điều này sẽ làm giảm cảm giác khó chịu khi ngồi lâu làm việc.
Nâng cao năng suất làm việc: Trên thực tế, những bệnh lý về lưng, cổ hay vai gáy đều sẽ gây ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và hiệu suất làm việc. Do đó, khi sử dụng tựa lưng phù hợp không chỉ giúp bạn giảm độ mỏi lưng mà còn tăng khả năng tập trung, nâng cao năng suất làm việc đáng kể.
Lưu ý khi chọn mua tựa lưng công thái học
Nếu như bạn đang cảm thấy phân vân, chưa biết chọn loại tựa lưng ghế công thái học nào thì có thể tham khảo ngay qua những lưu ý quan trọng sau đây:
Phù hợp dáng người: Đây là yếu tố quan trọng đầu tiên bạn cần cân nhắc khi chọn mua tựa lưng. Nên chọn những dòng tựa lưng có kích thước vừa vặn với cơ thể và ghế ngồi để có thể hỗ trợ tốt nhất cho cột sống của bạn.
Chất liệu dễ vệ sinh: Trên thị trường hiện nay có 3 chất liệu tựa lưng phổ biến là vải lưới, cao su non hoặc đệm mút. Tùy vào nhu cầu sử dụng, đặc tính công việc mà bạn có thể chọn loại tựa lưng phù hợp. Điển hình như chất liệu vải lưới sẽ thoáng mát, không bị bí bách và dễ vệ sinh. Còn cao su non hoặc đệm mút sẽ tạo sự êm ái nhưng hơi khó vệ sinh khi bám bẩn
Thương hiệu uy tín: Chọn mua tựa lưng của những thương hiệu uy tín sẽ giúp bạn an tâm về chất lượng sản phẩm cũng như chế độ bảo hành, đảm bảo thời gian sử dụng lâu dài.
Có thể thấy, tựa lưng công thái học mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Việc chọn lựa dòng tựa lưng nào sẽ tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích và đặc tính công việc của bạn. Mong rằng với những chia sẻ trên đã mang đến bạn đọc những kiến thức hữu ích và giúp bạn chọn được mẫu tựa lưng phù hợp với mình nhé!
